Dini bayramların, tüm aile bireylerini bir
araya toplayan, sevgi ve mutluluğun göstergesi olarak simgelenen geniş
sofraların kurulduğu günler olduğuna işaret eden Edirne İl Sağlık Müdürümüz
Uzm. Dr. Mustafa İshak YILDIRIM; Tüm dünyada ve ülkemizde yaşanan Covid-19
salgınından dolayı bu bayram alışkanlıklarımıza ara verilmesi, gerek kurban pazarlarında
gerekse bayram günlerinde mümkün olduğu kadar kalabalık ortamlar oluşturmaktan
uzak durulması, bayram vesilesi ile vakaların artmasının önüne geçmek için
sevdiklerimizle daha çok telefonla bayramlaşmanın tercih edilmesi, bir
arada bulunulması zorunlu olduğu durumlarda mümkün olduğu kadar yakın temasta
bulunmamaya özen gösterilmesi, temizlik, maske ve mesafe kurallarına titizlikle
uyulması gerektiği hususlarında, çağrıda bulundu.
“Bayramda beslenmede aşırıya kaçmayın”
Kurban
Bayramı’nda, bayram geleneklerimizden olan tatlı, şeker tüketimine ek olarak
kırmızı et tüketiminin miktar ve sıklığının arttığını belirten YILDIRIM; obezite,
yüksek tansiyon, kalp-damar, mide ve diyabet (şeker hastalığı) hastalığı olan
kişilerin beslenmelerine özellikle dikkat etmelerini, sağlıklı beslenmenin
temel prensiplerine, yiyecek seçimine, porsiyon kontrolüne ve besin gruplarının
dengeli dağılması için alınması gereken önlemlerin herkes için geçerli olduğunun
unutulmayıp her zaman özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti. Yağlı etlerin, doymuş yağ ve kolesterol içeriğinin daha yüksek olduğunun
altını çizen YILDIRIM, şöyle devam etti: “Kalp-damar hastalığı, şeker ve yüksek
tansiyon gibi kronik hastalığı olan vatandaşlarımız, Kurban Bayramında yağsız
veya az yağlı etler tercih etmeli ancak aşırı tüketmemeli ve etin yanında sebze
alımını ihmal etmemelidir. Bayram süresince herkes tarafından sıvı gıda alımına
dikkat edilmeli, hamur işi tatlılardan ziyade sütlü tatlılar ve tatlı ikramının
yanında da gazlı içecekler değil ayran, ev yapımı az şekerli meyve suları gibi
içecekler tercih edilmelidir.”
Halkımızın yeni tip koronavirüse karşı tedbirleri
elden bırakmadan, sağlıklı ve huzurlu bir bayram geçirmeleri temennisinde
bulunan Uzm. Dr. Mustafa İshak YILDIRIM, “Başta bayram dolayısıyla yoğun mesai harcayacak olan sağlık çalışanları olmak üzere tüm
vatandaşlarımızın Kurban Bayramını kutlar hastalarımıza acil şifalar dilerim” dedi.