Yarınlarımızın daha sağlıklı olması, tüm
bebeklerimize anne sütüyle beslenme hakkının tanınması, hiçbir bebeğimizin bu
haktan mahrum edilmemesi, konunun önemi ve gündem oluşturması amacıyla, tüm
dünyada 1-7 Ekim haftası "Emzirme Haftası" olarak kutlanmaktadır.
Emzirme, bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için en uygun beslenme
yöntemidir. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), bebeklerin ilk 6 ayda sadece anne sütü
ile beslenmesini ve altıncı aydan sonra da uygun besinlerle beraber emzirmenin
iki yaş ve ötesine kadar sürdürülmesini sağlıklı yaşam için vazgeçilmez seçenek
olarak önermektedir.
ANNE SÜTÜ BİR HAZİNEDİR
BAŞARILI EMZİRME İLE İLGİLİ ÖNERİLER
1. Doğumdan hemen sonra bebek emzirmeye başlanmalıdır.
2. Bebek ilk 6 ay
sadece anne sütü ile beslenmelidir. 6. aydan itibaren ek besinlere başlanarak 2
yaş ve ötesine kadar anne sütü ile beslenme sürdürülmelidir.
3. Annenin
doğumdan sonra ilk gelen sütü (kolostrum, ilk süt, ağız sütü) bebeğe mutlaka
verilmelidir. Bu süt bebek sağlığı için çok önemli ve gereklidir.
4. Anne sütü bebeğin
ilk 6 ayda ihtiyacı olan ve bebeğin büyümesi için gerekli tüm besin maddelerine
sahiptir (su, protein, yağ, demir, vitamin v.b.).
5. Anne sütü bebek
için en temiz, hazmı kolay, taze, bebeğin her ihtiyacına uygun ve her an hazır
tek besindir.
6. Anne sütü,
bebekleri her türlü hastalığa karşı koruyan ve onların daha zeki olmalarını
sağlayan tek besindir.
7. Anneler,
sütlerinin yetmediğinden kuşkulanıyorlarsa, herhangi bir ek besine başlamadan
önce, mutlaka aile hekimlerine veya bir sağlık kurumuna giderek bebeklerinin
büyümesini değerlendirmeli ve sağlık personelinin önerilerine göre emzirmeye
daha sık olarak devam etmeli, eğer gerekli ise ek besine geçme kararını sağlık
personelinin danışmanlığı sonrası vermelidirler. Bilinçsizce ve erken
başlanacak ek besin bebek için tehlikeli bir seçenek olabilir.
8. -Anne sütü ilk
altı ayda bebeğin ihtiyacının % 100’ünü,
-Altıncı ve on ikinci aylar arasında bebeğin ihtiyacının
% 50’sini,
-On ikinci aydan sonra ise bebeğin ihtiyacının % 30’unun
karşılar.
9. Emziren
annelerin hem kendi sağlıklarının korunması, hem de bebeğin ihtiyacı olan
günlük 700-800 ml anne sütünün oluşabilmesi için dengeli beslenmesi gereklidir.
10. Süt üretimini
arttırmak için, bebekle anne doğumdan sonra aynı odada olmalı ve emme hemen
başlamalıdır.
11. Annenin
dinlenmesi sağlanmalıdır, anneye ruhsal yönden yardımcı olunmalıdır. Bebeği ile
tensel temas kurmalıdır.
İLK 6 AY SADECE ANNE SÜTÜ
EMZİRMENİN YARARLARI
Bebek İçin
· Her
zaman sterildir, ısı derecesi idealdir.
· Besin
öğesi bileşimi bebeğin gereksinmelerine uygundur.
· Koruyucu
etmenleri içerir.
· Sindirime
yardımcı aktif enzimler barındırır.
· Enfeksiyonu
önleyen vücudun savunma hücrelerini içerir.
· Hormonlar
ve büyüme faktörleri bulunmaktadır.
· Solunum
yolu ve sindirim sistemi hastalıkları daha az görülür.
· Orta
kulak iltihabı riskini azaltır.
· Çene
ve diş gelişiminde rolü vardır.
· Bazı
kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır (tip I diyabet, çölyak hastalığı,
obezite, koroner kalp hastalığı gibi).
· Alerjiye
karşı koruyucudur.
· Bebeğin
ruhsal, bedensel ve zeka gelişimine yardımcı olur.
· Anne
sütü alan bebekler daha az ağlarlar.
Anne İçin
· Ucuzdur,
hazırlama sorunu gerektirmez.
· Anne
– bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirerek sevgi dolu bir ilişkiyi
kolaylaştırır.
· Kontraseptif
etkisi vardır.
· Annenin
sağlığını korur.
· Göğüs
kanseri, yumurtalık kanseri, osteoporozis, anemi gibi hastalıklardan (uterusuın
eski haline dönmesine yardımcı olur, anneyi aşırı kan kaybından) korur.
· Meme
boyutu ne olursa olsun tüm kadınlar yeterince süt üretebilirler.
· Bebekler
her boyuttaki memeden, meme ucu ve şekli ne olursa olsun yeterince süt
alabilmektedirler.
ANNELER BEBEĞİNİZE İLK HEDİYENİZ ANNE SÜTÜNÜZ OLSUN…