14 Kasım Diyabet Bilgi Notu.docx
Ailede
#diyabet öyküsü varsa diyabete yakalanma riskiniz artar.
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
Aşırı susama
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
Çok ve sık idrara çıkma
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
İştah artışı
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
Yorgunluk ve halsizlik
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
Sık ve aşırı acıkma
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
İstem dışı kilo kaybetme
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
Bulanık görme
![🔵](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tef/1/16/1f535.png)
Ayaklarda hissizlik veya uyuşma, karıncalanma şikayetleriniz varsa aile hekiminize başvurun.
Diyabetten korunmanın en kolay yolu;
![⚪️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/26aa.png)
spor yapmak
![⚪️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8d/1/16/26aa.png)
sağlıklı ve dengeli beslenmektir.
Unutmayın ki diyabete karşı kontrol sizde!